导
语
飞行是一段令人期待的旅程，而美味的零食则能让您的飞行过程更加愉快和满足。在漫长的航程中，携带各种口感丰富的零食，不仅可以填饱肚子，还能为您的旅行增添一份美好。很多人在搭乘飞机的时候，都会有一个疑问，哪些零食可以带上飞机呢？本文maigoo小编将为您详细介绍适合飞行的必备零食，如：饼干、巧克力、面包、膨化食品、蜜饯、糕点、牛肉干、海苔、小鱼干等十种零食，为您的飞行之旅增添美味的乐趣。
热门零食关注行业推荐
标题
PART ONE
饼干
巧克力
面包
膨化食品
蜜饯
坚果
01.饼干推荐>>
标题
PART ONE
在长途飞行中，饼干是必备的零食选择。它不仅方便携带，而且能够提供足够的能量，让你在长时间的飞行中保持精力充沛。特别是咸味饼干，不仅能够满足你的味蕾，还能够补充体内所需的盐分。此外，一些含有坚果或干果的饼干还能够提供丰富的营养，为你的健康加分。总之，在飞行前准备一些饼干，准是没错的。
【饼干都有哪些种类>>】
华夫饼
威化饼干
曲奇饼干
苏打饼干
丹夫 华夫饼礼盒 408g无蔗糖味食品面包饼干蛋糕下午茶点心中老年孕妇消化零食早餐 草绿色
￥33.9
评论：2000
丹夫官方旗舰店
回头客 鸡蛋糕点心小面包干 好吃营养早餐代餐食品休闲特产零食
￥16.9
评论：2w+
回头客旗舰店
卡尔顿 生巧爆浆华夫饼巧克力味整箱430g 面包蛋糕早餐休闲零食下午茶点心
￥19.9
评论：100w+
卡尔顿自营旗舰店
加载更多
查看产品
查看网店
奥利奥 巧脆卷55g 香草味蛋卷威化饼干下午茶休闲零食
￥5.9
评论：20w+
亿滋自营旗舰店
2店
亿滋自营旗舰店
￥5.9
亿滋自营旗舰店
￥5.9
雀巢 脆脆鲨休闲零食威化饼干 巧克力牛奶花生夹心混合口味
￥24.9
评论：500w+
雀巢休闲食品自营旗舰店
丽芝士 休闲零食奶酪味 威化饼干早餐下午茶
￥21.8
评论：200w+
丽芝士自营旗舰店
加载更多
查看产品
查看网店
丹麦蓝罐 曲奇饼干年货礼盒908g 团购大礼包节日福利送礼品
￥166
评论：50w+
丹麦蓝罐(Kjeldsens)自营旗舰店
皇冠 丹麦曲奇饼干音乐礼盒装 年货送礼休闲零食
￥149
评论：100w+
Danisa皇冠自营旗舰店
趣多多 香脆巧克力味曲奇饼干 休闲零食大礼包
￥19.9
评论：300w+
亿滋自营旗舰店
加载更多
查看产品
查看网店
太平 苏打饼干 低糖酵母 香葱味 松脆梳打 易消化含膳食纤维 400g
￥13.8
评论：200w+
亿滋自营旗舰店
Aji 苏打饼干零纳豆酵素味 1.5kg/箱代餐食品零食营养早餐夜宵
￥34.1
评论：100w+
Aji饼干自营旗舰店
康师傅 3+2苏打夹心饼干蛋糕营养早餐办公室休闲零食小吃清新柠檬500g
￥26.9
评论：100w+
康师傅自营旗舰店
加载更多
查看产品
查看网店
02.巧克力推荐>>
标题
PART ONE
在长途飞行中，巧克力是一个绝佳的零食选择。首先，巧克力可以快速提供能量，含有丰富的碳水化合物和脂肪，能够迅速被人体吸收，缓解低血糖引起的疲劳感。此外，巧克力口感丰富，能够在乏味的飞行中带来一丝甜蜜的乐趣。同时，巧克力的包装小巧便携，方便随时随地享用。最重要的是，巧克力还具有抗氧化作用，能够抵抗高空飞行时受到的自由基伤害，有助于保持身体健康。
【哪种巧克力最好吃>>】
德芙 巧克力牛奶+黑巧+拼盘巧克力 零食巧克力混合装
￥29.9
评论：200w+
德芙自营旗舰店
费列罗（FERRERO）榛果威化糖果巧克力制品 喜糖伴手礼圣诞节礼物60粒礼盒装750g
￥159
评论：300w+
费列罗自营旗舰店
Lindt瑞士莲 软心精选巧克力分享装600g 零食糖果女友生日礼物
￥129
评论：50w+
瑞士莲自营旗舰店
加载更多
查看产品
查看网店
03.面包推荐>>
标题
PART ONE
在漫长的飞行中，面包是一种理想的零食选择。它不仅能为身体提供必要的能量，还能够满足口感的需求。面包易于消化，不会给肠胃带来过多的负担。此外，它还能够提供一定的水分，有助于缓解机舱内干燥的环境。在飞行前，可以准备一些面包，搭配一些果酱、芝士或肉类，增加口感和营养价值。这样，在飞行中就能够满足饥饿和口感的双重需求。
【面食点心选购>>】
桃李面包 巧克力味酵母面包600g整箱装 休闲零食早餐点心营养餐饱腹
￥28.9
评论：10w+
桃李旗舰店
达利园 法式小面包香奶味400G 早餐糕点
￥10.8
评论：200w+
达利园自营旗舰店
盼盼 手撕棒面包奶香 手撕面包夹心棒休闲零食夜宵 魔法棒营养早餐代餐 手撕棒700g
￥19.9
评论：5w+
盼盼旗舰店
2店
盼盼旗舰店
￥19.9
盼盼旗舰店
￥8.9
加载更多
查看产品
查看网店
04.膨化食品推荐>>
标题
PART ONE
虽然这种零食可能不太健康，但对于一些孩子和年轻人来说，它是他们最喜欢的选择。在飞行前，可以准备一些膨化食品，例如薯片、膨化薯条或膨化玉米片。这些食品能够提供一种口感上的享受，同时也能缓解一些压力。Maigoo小编温馨提醒，膨化食品通常含有高热量、高盐和高脂肪，因此在食用时需要控制数量，以免对身体造成负面影响。
【膨化食品有哪些分类>>】
乐事Lay’s 无限薯片吮指红烧肉味104g罐装 零食休闲食品膨化食品
￥8.3
评论：500w+
乐事自营旗舰店
上好佳（Oishi）鲜虾片6g*20袋 膨化零食大礼包
￥10.5
评论：100w+
上好佳自营旗舰店
旺旺 小小酥休闲膨化 黑胡椒味零食
￥11.5
评论：100w+
旺旺自营旗舰店
加载更多
查看产品
查看网店
05.蜜饯推荐>>
标题
PART ONE
蜜饯由水果或蔬菜制成的，富含天然糖分和维生素。在飞行中，蜜饯不仅能够满足口感的需求，还能够提供一些必要的营养。此外，蜜饯还能够缓解压力，提高情绪。在选择蜜饯时，需要注意选择低糖、低盐的产品，以免对身体造成负面影响。同时，蜜饯含有一定的果酸，过量食用可能会刺激口腔和肠胃，因此在食用时需要适量控制。
【果脯蜜饯有哪些种类>>】
百草味 蜜饯果干网红芒果干 休闲零食礼盒送礼果脯混合装
￥59.9
评论：50w+
百草味自营旗舰店
良品铺子 无核白葡萄干 蜜饯果干休闲零食新疆特产水果干
￥9.9
评论：500w+
良品铺子自营旗舰店
华味亨 山楂休闲食品 山楂干山楂片山楂条办公零食小吃
￥8.8
评论：50w+
华味亨自营旗舰店
加载更多
查看产品
查看网店
06.坚果推荐>>
标题
PART ONE
在长途飞行中，坚果是一种健康而美味的零食选择。它们富含蛋白质、健康脂肪和纤维，能够提供长时间的能量。此外，坚果还含有许多重要的营养物质，例如维生素E、镁和锌，有助于保持身体健康。在飞行前，可以选择一些坚果，例如杏仁、核桃或腰果。这些坚果能够满足口感的需求，同时也能够提供必要的营养。【坚果炒货零食有哪些>>】
杏仁
开心果
碧根果
腰果
三只松鼠_手剥巴旦木120g休闲零食扁桃仁健康坚果
￥12.7
月销：9000
三只松鼠旗舰店
【华味亨_风味坚果】蜂蜜黄油味扁桃仁芥末巴旦木果仁腰果核桃仁
￥9.9
月销：900
华味亨旗舰店
如水 原味山杏仁460g/罐 北杏仁 生苦杏仁片大颗粒带皮无碎好货
￥69
评论：10w+
如水自营旗舰店
加载更多
查看产品
查看网店
三只松鼠 加州进口开心果100g/袋 每日坚果炒货零食
￥12.9
评论：500w+
三只松鼠自营旗舰店
百草味 每日坚果干果休闲零食 开心果盐焗味100g/袋
￥14.9
评论：400w+
查看详细测评>
天虹牌 开心果1kg原味原色无漂白大颗粒2斤每日坚果炒货休闲办公室零食大礼包特产罐装批发散装 原味1KG
￥159.9
评论：10000
天虹牌官方旗舰店
加载更多
查看产品
查看网店
三只松鼠碧根果 每日坚果炒货干果 进口休闲零食120g/袋
￥10.9
评论：500w+
三只松鼠自营旗舰店
2店
三只松鼠自营旗舰店
￥10.9
网上超市
￥19.9
良品铺子 奶香味碧根果120g 每日坚果干果坚果仁
￥14.9
评论：20w+
良品铺子官方旗舰店
2店
良品铺子官方旗舰店
￥14.9
良品铺子自营旗舰店
￥16.9
百草味 每日坚果坚果炒货 奶油味碧根果100g/袋
￥9.9
评论：200w+
百草味自营旗舰店
加载更多
查看产品
查看网店
百草味 碳烧腰果仁坚果干果 零食特产炭烧腰果100g
￥9.9
评论：200w+
百草味自营旗舰店
3店
百草味自营旗舰店
￥9.9
百草味官方旗舰店
￥19.8
百草味官方旗舰店
￥19.8
三只松鼠每日坚果500g/罐 干果核桃腰果休闲零食 送礼节日礼物
￥29.9
评论：100w+
三只松鼠自营旗舰店
良品铺子 炭烧腰果仁120g*1 干果坚果零食干货炒货
￥13
评论：500w+
良品铺子自营旗舰店
加载更多
查看产品
查看网店
07.糕点推荐>>
标题
PART ONE
糕点不仅口感美味，而且营养丰富，是飞行中最好的零食选择。飞行时，糕点可以帮助消除饥饿感，提供必要的能量补充。特别是对于长时间飞行，糕点可以缓解长时间的坐姿疲劳，使旅途更加舒适。糕点种类繁多，有绿豆糕、桂花糕、凤梨酥、蛋黄酥等等，可以根据个人口味选择。Maigoo小编温馨提醒，糕点不宜过量食用，以免影响正餐食欲。
【中国十大传统名糕>>】
蛋黄酥
凤梨酥
绿豆糕
桂花糕
轩妈 绿豆冰沙味家蛋黄酥 咸鸭蛋雪媚娘夹心馅糕点点心零食
￥69
评论：10000
轩妈食品旗舰店
三只松鼠蛋黄酥礼盒1000g约20枚中秋节庆送礼月饼奶黄流心+红豆夹心礼包
￥29.9
评论：50w+
三只松鼠自营旗舰店
鲍师傅芝士蛋黄酥糕点休闲零食小吃办公室 芝士蛋黄酥6枚装*1盒
￥36.9
评论：5000
鲍师傅旗舰店
加载更多
查看产品
查看网店
徐福记 果味凤梨酥184g 休闲糕点美食零食品
￥12.9
评论：100w+
徐福记自营旗舰店
微热山丘 凤梨酥零食中国台湾糕点 中秋送礼零食
￥178
评论：2000
微热山丘烘焙食品旗舰店
稻香村 特色糕点休闲点心 零食饼干凤梨酥
￥19.9
评论：5w+
稻香村自营旗舰店
加载更多
查看产品
查看网店
稻香村 绿豆潮糕190g 老字号零食糕点绿豆糕
￥27.9
评论：50w+
北京稻香村自营旗舰店
知味观 绿豆糕原味 228克*2盒 正宗传统糕点
￥21
评论：50w+
知味观自营旗舰店
五芳斋 绿豆糕简约装绿豆饼 美食零食糕点点心
￥40
评论：2w+
五芳斋官方旗舰店
加载更多
查看产品
查看网店
知味观 桂花糕龙井绿茶味190g 杭州手工特产传统糕点心绿豆糕
￥24.9
评论：50w+
知味观自营旗舰店
沈大成 桂花拉糕120克（内含4块）传统糯米糕点心网红美食礼盒
￥29.9
评论：10000
沈大成官方旗舰店
五芳斋 原味绿豆糕正宗 传统点心冰糕点 嘉兴特产礼盒
￥14.9
月销：4w+
五芳斋旗舰店
加载更多
查看产品
查看网店
08.牛肉干推荐>>
标题
PART ONE
在飞行过程中，由于气压的变化和长时间的坐姿，人们容易感到疲劳和饥饿。这时，一份美味的牛肉干可以迅速补充体力，消除饥饿感。此外，牛肉干还可以提高注意力，让人们在长时间的飞行中保持清醒和警觉。然而，需要注意的是，牛肉干虽然营养丰富，但过量食用可能导致消化问题。因此，在飞行前应该适量准备，并遵循健康的饮食习惯。
【牛肉干有几种口味>>】
棒棒娃 灯影牛肉丝五香味120g 休闲牛肉干肉脯零食手撕蜀香肉类熟食小吃
￥25.8
评论：20w+
棒棒娃自营旗舰店
张飞 四川旅游特产小吃 川味蜀香麻辣牛肉干58g
￥18.9
评论：100w+
张飞牛肉自营旗舰店
蒙都 清真手撕风干牛肉干原味488g 内蒙特产休闲零食
￥129.9
评论：300w+
蒙都自营旗舰店
加载更多
查看产品
查看网店
09.海苔推荐>>
标题
PART ONE
飞行过程中，享用海苔可以让你体验到独特的口感和味道。海苔不仅美味可口，还富含营养，含有丰富的维生素和矿物质，为身体提供必要的营养。在飞行过程中，海苔可以缓解饥饿感，让你在享受美食的同时放松身心。无论是搭配饮料还是作为独立的小食，海苔都是一份美味的飞行零食之选。
波力海苔片原味罐装100克 儿童休闲零食/烘烤即食
￥59.8
评论：50w+
波力自营旗舰店
美好时光岩烧海苔2g*8袋 即食海苔下午茶零食
￥9.9
评论：20w+
喜之郎自营旗舰店
韩国进口海牌海苔 香脆紫菜烤海苔休闲零食经典原味儿童零食2g*32包
￥37.8
评论：100w+
韩国海牌自营旗舰店
加载更多
查看产品
查看网店
10.小鱼干推荐>>
标题
PART ONE
在飞行中，乘客往往需要一些零食来打发时间，小鱼干就是一种非常受欢迎的飞行零食。它不仅易于携带，而且可以随时随地享用。无论是长途国际航班还是短途国内航班，小鱼干都是一种理想的飞行零食。此外，小鱼干还具有独特的风味和口感，能够满足不同人的口味需求。无论是辣味、咸味还是甜味的小鱼干，都能够让乘客在飞行中享受到美味的零食。
劲仔小鱼 鱼干鱼仔 零食 香辣味 15g*20包/盒
￥23.9
评论：300w+
劲仔自营旗舰店
良品铺子 香辣小鱼仔东江鱼小鱼干120g 即食麻辣湖南特产辣小吃零食
￥11.9
评论：200w+
良品铺子自营旗舰店
口水娃 香辣味小鱼仔150g/袋 肉食海味即食零食鱼干
￥16.8
评论：5w+
口水娃自营旗舰店
加载更多
查看产品
查看网店
热门品牌网店推荐
零食坚果干果
面包糕点
百草味自营旗舰店
推荐指数 103294
进店逛逛
良品铺子自营旗舰店
推荐指数 101021
进店逛逛
三只松鼠自营旗舰店
推荐指数 99307
进店逛逛
卡乐比自营旗舰店
推荐指数 96839
进店逛逛
张飞牛肉自营旗舰店
推荐指数 94377
进店逛逛
阿尔卑斯曼妥思自营旗舰店
推荐指数 92332
进店逛逛
德芙自营旗舰店
推荐指数 91073
进店逛逛
乐事自营旗舰店
推荐指数 88836
进店逛逛
卫龙自营旗舰店
推荐指数 86897
进店逛逛
无穷自营旗舰店
推荐指数 84372
进店逛逛
加载更多
达利园自营旗舰店
推荐指数 103079
进店逛逛
桃李自营旗舰店
推荐指数 100986
进店逛逛
稻香村自营旗舰店
推荐指数 99397
进店逛逛
好利来旗舰店
推荐指数 96545
进店逛逛
盼盼自营旗舰店
推荐指数 95043
进店逛逛
亿滋自营旗舰店
推荐指数 92946
进店逛逛
嘉华食品自营旗舰店
推荐指数 90985
进店逛逛
徐福记自营旗舰店
推荐指数 89328
进店逛逛
桂发祥十八街自营旗舰店
推荐指数 86881
进店逛逛
杏花楼自营旗舰店
推荐指数 84981
进店逛逛
加载更多
更多精彩文章推荐
标题
PART ONE
零食怎么选？不同人群 场合 季节 口味零食的正确选择方法
零食可谓是男女老少、一年四季、各种场合都少不了的馋嘴食物。为了烘托不同的氛围适应不同的环境，不同场合零食应该怎么选？每个年龄段的人身体需营养...
MAIGOO原创
零食坚果干果
7849 102
休闲零食有哪些种类？好吃的零食清单大全 小吃货必囤
日常生活中，人们在空暇时间都会吃些休闲零食，吃零食能放松心情，还可以补充一些主餐以外的营养，那休闲零食主要分为哪几类呢？如坚果炒货、肉脯肉干...
MAIGOO原创
零食坚果干果
5.1w+ 231
十种乘坐飞机方便携带水果 飞机上可以带什么水果
很多乘客在飞行过程中会考虑携带一些水果，以便在长途飞行中解渴、补充营养、提升舒适感。然而，在飞机上携带水果也需要遵循一定的规定和注意事项。飞...
MAIGOO原创
水果
655
十件适合坐大巴车吃的零食推荐 长途大巴车必备零食清单
十种好吃又便携的自驾游食物推荐 自驾游带什么食物好
十类好吃又实惠的火车零食推荐 上火车建议带的零食分享
十件适合坐车吃的零食推荐 长途车必备零食清单
十类高铁上适合带的零食推荐 方便携带的高铁零食有哪些
十种可以带上飞机的零食推荐 长途飞行必备零食分享